Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
1090 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Keripik Singkong, Sasa Santan Kelapa, Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Frokost: Kulit Ayam, Paha Ayam, Sasa Santan Kelapa, Sayur Campuran, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|