Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 22,78g | Prot.: 142,06g | Kulhyd.: 168,41g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Frosta Bami Goreng. Snacks/Andet: Arla Skyr Vanille, Ehrmann Protein Pudding. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|