Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
2341 kcal
|
Fedt: 98,50g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 255,22g.
Frokost: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Русский аппетит Ванильный Капучино. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Охотно Стейк Гурман. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|