Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
120 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1394 kcal
|
Fedt: 68,05g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 156,16g.
Morgenmad: فول سندوتش فول. Frokost: كبسه, بطاطس مقليه بطاطس, سمك مقلي سمك. Snacks/Andet: الموز. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمد سامي's Vægt Historie
|