Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
2402 kcal
|
Fedt: 127,54g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 269,44g.
Morgenmad: Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. Aftensmad: Ev Kızartması, Tereyağı, Bazlama. Snacks/Andet: Fıstıklı Baklava. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|