Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1200 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 158,96g.
Frokost: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Simba Sereal Choco Chips, Pempek, Selamat Chocolate Wafer, Nextar Noir. Aftensmad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Toge Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|