milkevolf's Dagbog, 31 dec 22

Дорогие мои!!!Поздравляю с Наступающим Новым Годом!Пусть у каждого будет крепкое здоровье,каждый обретет место силы,Крепкой веры в себя,Огромной Любви,здорового окружения и простого человеческого Счастья!!!Всем Всем Всем добра и улыбок!!!!

---

2338 kcal

Fedt: 85,88g | Prot.: 168,56g | Kulhyd.: 217,90g.   Morgenmad: Solvie Protein Cookies Шоколад , Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Можно? Нужно! Картошка, Миндаль Миндаль Жареный. Frokost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Aftensmad: Можно? Нужно! Картошка, Landers Сыр Моцарелла Голд, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Landers Сыр Моцарелла Голд, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Hansdorf Сливочное Масло, Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Саоми Макароны, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mere..

1959 kcal

Motion: Vandre - 1 time, Rengøring - 2 timer, Strækning (Yoga) - 28 minutter, Hvile - 12 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..