Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1468 kcal
|
Fedt: 56,93g | Prot.: 119,16g | Kulhyd.: 111,94g.
Frokost: Зеленый Лук, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Aro Лосось Слабосоленый , На Здоровье Йогурт Печене Яблуко Та Кориця. Aftensmad: Крабовые Палочки, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Ананас, Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliejulie77's Vægt Historie
|