Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
520 kcal
|
Fedt: 21,82g | Prot.: 33,18g | Kulhyd.: 51,46g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Tahu Goreng, Ikan Teri, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Salak, Semangka. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|