|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1395 kcal
|
Fedt: 61,84g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 145,97g.
Morgenmad: Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Wortel Dimasak, Cabai Panas, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Saus Barbekyu, Ajinomoto MSG, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Tempe. Frokost: Bumbu Kacang, Nasi Putih, Sate Ayam, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. Aftensmad: Es Teh. mere..
|
|
 Kommentarer
mau resep sausnya dong kak
01 jan 23 af medlem: febrianaprima
|
*Resep saos
2 sdm saos sambel/tomat
1 sdm saos tiram
1 sdt ladaku
1 sdt maizena larutkan dengan 1/2 gelas air
1 siung balut (geprek lalu cincang)
1/4 bawang bomba rajang
1 gelas air / 150 LM
1 sdm minyak goreng
Garam secukupnya
Kaldu jamur/MSG secukupnya
*Cara masak:
- panas kan minyak lalu masukkan baput, tunggu sampai layu/ berubah warna
- masukkan setengah gelas air, saos tiram, saos tomat tunggu 3 menit
- masukkan larutan maizena, garam,lada dan kaldu jamur
-terakhir masukan bawang bombay, sengaja di masukkan di ahir biar masih crunchy
Selamat mencobaa
02 jan 23 af medlem: emmariski
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmariski's Vægt Historie
|