Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
3233 kcal
|
Fedt: 152,42g | Prot.: 140,26g | Kulhyd.: 337,60g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Orange, All Nutrition Plum In Jelly, Auchan Pierogi Serowo-Truskawkowe. Frokost: Coffee Flat White, Olive Oil , Калоризатор Помидор, Dese Filety śledziowe tradycyjne, Веселые Овощи Картофель Запеченный В Духовке. Aftensmad: Grześkowiak Sałatka Makaronowa z Ogóreczkiem i Papryką, Krasnystaw Jogurt Naturalny, Piątnica Jogurt Naturalny. Snacks/Andet: Калоризатор Авокадо, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Яйцо, Lidl Buraki Gotowane. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|