Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
2189 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 134,84g | Kulhyd.: 287,01g.
Morgenmad: Gocciole Pavesi MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Frokost: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, San Carlo Patatine Rustiche , Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Motta Panettone. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|