willi Muehlenbaeumer's Dagbog, 01 jan 23

1.01.2023.Silvester.Mittag
;"'-) 😋😋😋333😋😋😋 kcal ,"'-)
1 Scheibe Dinkelbrot
10 g Becel Vital Omega 3
200 g Romanasalat
20 g Ehrmann High Protein
Vanille Pudding
50 g Berschneider Graved Lachsfleisch.
;"'-).😋😋😋

Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
1001 kcal Fedt: 20,54g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 117,20g.   Morgenmad: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Glück Marmelade Kirsche, Glück Pfirsich Marmelade, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Frokost: Berschneider Graved Lachsfleisch, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Romanasalat, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Aftensmad: Pflaumen, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. mere..
53 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Dir ein gesundes neues Jahr - der Tisch heute nur für Dich allein? 
02 jan 23 af medlem: Kleindana
😁 Konnte nicht mehr warten.🤣🤣🤣 
02 jan 23 af medlem: willi Muehlenbaeumer

     
 

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