Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1075 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 78,97g.
Morgenmad: Ora Pro Nobis, Canela, Melitta Café sem Açúcar, Superbom Suco de Tomate. Frokost: Pão de Alho, Contra-filé, Perdigão Linguiça na Brasa, Queijo Coalho. Snacks/Andet: Manga Palmer, Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|