Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1468 kcal
|
Fedt: 38,76g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 208,83g.
Morgenmad: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Медовая Долина Мёд. Frokost: Капуста, Плов с Индейкой, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Блины на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Оливье с Курицей, Вареное Яйцо, Чай, Лента Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|