Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1785 kcal
|
Fedt: 81,91g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 179,29g.
Morgenmad: Oatly Havermelk. Frokost: Melkunie Proteïne Chocolate, Remia Fritessaus Zero, Gekookt Ei, AH Kaiserbroodje Oven. Aftensmad: Olijfolie, Remia Fritessaus Zero, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko Zoete Aardappel Blokjes , Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Bloemkool. Snacks/Andet: Body & Fit Eiwitshake, Hot Fried Crackers, Chiquita Banaan. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasja071's Vægt Historie
|