Savi_S's Dagbog, 02 jan 23

Breakfast: sandwiches with cream cheese and smoked salmon, Nespresso coffee with coconut milk, a mini-cake

---

2193 kcal

Fedt: 109,24g | Prot.: 161,99g | Kulhyd.: 136,06g.   Morgenmad: Lindt Lindor Assorted, Morsal Mini Princes Krofne, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Azzura Smoked Norwegian Salmon, Adepto Proteinski Večernij Hleb. Frokost: Салат Овощной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лепешка. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Pilos Skyr Blueberry, Оливки, Огурец, Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. mere..

2427 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..