kira_nas's Dagbog, 02 jan 23

Ужин:
Половина тазика овощного 🥗 салата
Рулет из горбуши с сыром и шпинатом

Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
1608 kcal Fedt: 75,74g | Prot.: 132,87g | Kulhyd.: 87,54g.   Morgenmad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Frokost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Тарталетка, Икра, Русское Море Крабовые Палочки, Салат Крабовый. Aftensmad: Don Kreveton Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Лидер Фреш Салат Саланова, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mere..
1497 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kira_nas's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.