Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 109,35g | Kulhyd.: 90,99g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Кинза, Творог 0%. Frokost: Помидоры, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Свинина Запеченая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aftensmad: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, 6 Соток Огурцы Маринованные. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|