Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
955 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 24,54g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Яшкино Чио Рио, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яблоко, Bounty Bounty , Мандарин, Мандарин. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
applepi_777's Vægt Historie
|