|
YILLAR SONRA DÜŞTÜK YİNE BURYAAA
|
121 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
4156 kcal
|
Fedt: 201,26g | Prot.: 147,84g | Kulhyd.: 438,65g.
Morgenmad: Zeytin, Çörek. Frokost: Patates Kızartması, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Lavaş, Namet Et Döner . Aftensmad: Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuk Kıyması, Biberli Ekmek. Snacks/Andet: Kömbe. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deniz Doğru's Vægt Historie
|