Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
101 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
841 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 44,68g | Kulhyd.: 124,84g.
Morgenmad: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Aftensmad: Pisang Mas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|