Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1440 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 47,27g | Kulhyd.: 130,10g.
Morgenmad: Корона Корзиночка с Грибочками. Frokost: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила Фруктовая, Киви. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katabudis's Vægt Historie
|