|
sebelum hamil - hamil 50 kg - 77 kg
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1652 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 221,03g.
Morgenmad: Perkedel Jagung, Tauco, Nasi Putih, Telur Balado. Frokost: Nasi Putih, Tauco, Telur Balado. Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Es Krim Vanila. mere..
|
|
 Kommentarer
kayak aku mba, sampe 80 kg , rusak semua kulitku , strechmark karna mengembang cepat😂 , skrg anak 9 bln defkal baru 3 minggu
03 jan 23 af medlem: ritasayang06
|
sama kak aku sebelum hamil 48 pas hamil 9 bulan 73. setelah lahiran cuma berkurang 4kg jadi 69🤣 lagi defkal 2 bulan Alhamdulillah sekarang BB 53 go 48 lagi kayak dulu 🤲
03 jan 23 af medlem: sakinah azzahra
|
04 jan 23 af medlem: ritasayang06
|
ritasayang06 : sekarang udah turun berapa kilo ka?
03 jun 23 af medlem: septiana an nisa
|
sakinah azzahra : berarti 2 bulan turun 20 kg ya ka?
03 jun 23 af medlem: septiana an nisa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
septiana an nisa's Vægt Historie
|