Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1630 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 96,62g | Kulhyd.: 154,17g.
Morgenmad: Cappuccino, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Egg White, Apple, Лидская Мука Пшеничная Мука, ABC Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Слонимский Мясокомбинат Стриплайн Стейк, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Евроопт Огурец, Gusto Брокколи Замороженная, Соседи Стейк из Говядины. Snacks/Andet: Евроопт Кешью, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель, Avocados, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Хурма. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|