Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1708 kcal
|
Fedt: 69,81g | Prot.: 72,41g | Kulhyd.: 193,71g.
Morgenmad: REWE Avocado, Bioland Bio Vollkornbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Frokost: Mazola Keimöl, Edeka Rotbarschfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Rote Paprika. Aftensmad: Kellogg's Toppas, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Snacks/Andet: Lindt Lindor Pistazie, Orangen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karin-Ellen's Vægt Historie
|