willi Muehlenbaeumer's Dagbog, 04 jan 23

04.01.2022.Mittwoch.
Guten Morgen.
;"'-) 372 kcal ;"'-)
3 Scheiben Dinkelbrot
10 g Becel Vital Omega 3
100 g Magerquark
10 g Imkerhonig Cremig
20 g Glück Marmelade
1 Tasse Pfefferminztee
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856 kcal

Fedt: 20,96g | Prot.: 32,72g | Kulhyd.: 136,14g.   Morgenmad: Pfefferminztee, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Magerquark, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Frokost: Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Andet: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. mere..

40 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..