Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
787 kcal
|
Fedt: 30,01g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 98,20g.
Morgenmad: Raiz do Bem Day By Day, Vigor Iogurte Coco. Frokost: Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Arroz Branco, Hortifruti Abacaxi. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robson_P_Ribeiro's Vægt Historie
|