Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1080 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 134,95g.
Frokost: Siantar Top Go! Potato, Nasi Putih, Ikan Kembung. Aftensmad: Pempek, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|