|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1554 kcal
|
Fedt: 94,23g | Prot.: 49,14g | Kulhyd.: 141,73g.
Aftensmad: Awokado, Suszona Figa, Morele, Niewieścin Zupa Ogórkowa , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ogórek Kiszony , Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Smażone Tofu, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Mieszane Sałaty. mere..
|
|
3169 kcal
|
Motion:
Sidde - 11 timer, Opvask - 10 minutter, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 1 time og 30 minutter, HIIT - 10 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|