Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 164,24g.
Frokost: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Aftensmad: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|