Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1098 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Pisang Goreng, Lupis, Telur Rebus, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Kopi. Frokost: Rengginang, Terong Balado, Sawi Dimasak, Rendang, Telur Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Rengginang, Pisang Goreng, Teh Manis, Pizza Hut Meat Lovers, Telur Goreng, Nasi Putih, Roti. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisasp22's Vægt Historie
|