Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2015
|
122 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 62 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2243 kcal
|
Fedt: 100,70g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 249,65g.
Morgenmad: Mehrkornbrötchen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gekochtes Ei, Zucker, Philadelphia Kräuter. Frokost: Currywurst. Aftensmad: Mehrkornbrötchen, Kartoffeln, Kassler, Gekochte Karotten. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Franken Brunnen Fruit To Go, Relentless Apfel Kiwi. mere..
|
|
3834 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 5 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Sidde - 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yara corvo's Vægt Historie
|