Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1189 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 138,57g.
Morgenmad: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, São Geraldo Pão de Queijo. Frokost: Legumes Cozidos, Estrogonofe de Frango, Penne. Aftensmad: Patê de Atum, Crepioca. Snacks/Andet: Danone Iogurte Grego Calda Sabor Flocos. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juli@na16's Vægt Historie
|