Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
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1911 kcal
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Fedt: 57,71g | Prot.: 63,46g | Kulhyd.: 263,79g.
Morgenmad: Pão Francês, Café com Açúcar. Frokost: Pachá Farofa de Farinha de Milho, Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Almeirão, Abobrinha Refogada, Torresminas Torresmo. Aftensmad: Vinho Tinto de Mesa, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andet: Abacaxi, Ameixas, Ritter Doce Cremoso de Figo, Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Oreo Oreo (3), Uai Salaminho Defumado. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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