Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2015
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 56,64g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 226,49g.
Morgenmad: Pork, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Frokost: Pears, Pork, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Bananas, Apples, Bio Баланс Биойогурт Черника Голубика, Bio Баланс Биойогурт Черника Голубика. mere..
|
|
2852 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|