Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1416 kcal
|
Fedt: 119,64g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 31,99g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Масло МСТ, Dolce Granto Сыр Пармезан. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морские Гребешки на Оливковом Масле (Жареные). Aftensmad: Жареное Яйцо, Джинн Семечки Жаренные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кетовафли. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|