Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
3294 kcal
|
Fedt: 89,00g | Prot.: 154,85g | Kulhyd.: 455,86g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сахар. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Полюс Икра Сельди, Сладкий Снег Маршмеллоу, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Aftensmad: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|