Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1656 kcal
|
Fedt: 93,25g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Heinz Соус Барбекю, Макароны барилла, Яичница, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Красные Помидоры (Консервированные), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Мандарины, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Фундук Фундук. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|