Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 116,90g | Kulhyd.: 77,31g.
Morgenmad: Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Frokost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат с Креветками. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|