|
pengen sungkem ga sih sama yang bikin haverjoy rasa coklat ini 😭 udah rasanya enak, murah, praktis, sehat pula, jadi semangat buat defkal, apalagi kalau kerja kan ga sempet bikin sarapan, tinggal nyeduh ini doang selesai, kenyang sampe siang 👍🏻
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1283 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 30,16g | Kulhyd.: 201,86g.
Morgenmad: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Frokost: Pisang. Aftensmad: Udang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Durian, Teh Kotak Rasa Apel, Pisang Molen. mere..
|
|
1 til 20 af 25
 Kommentarer
baru bgt makan ini..
emang enak bgt sih haverjoy yg choco chips
05 jan 23 af medlem: nuuruzzahra.karimah94
|
05 jan 23 af medlem: NurulQomariyah342
|
05 jan 23 af medlem: putriayu20
|
05 jan 23 af medlem: Diratamanabilabdillah
|
05 jan 23 af medlem: qubils
|
Oatmel 35gr = 140 kal
Pisang panjang 15-18 cm = 90 kal
Total = 230 kal
05 jan 23 af medlem: Devisaa
|
Belinya di shopee, ketik aja haverjoy choco chip
05 jan 23 af medlem: Devisaa
|
dibikin overnight enak bgt wkwkw
05 jan 23 af medlem: itenwy
|
ini diseduh doang tanpa dicampur susu lagi kak?
05 jan 23 af medlem: fanycilly
|
biasanya oatnya dicampurin sama apa kak? susu, yogurt, atau air hangat aja?
05 jan 23 af medlem: Fortun310
|
Itu bener bener cuma aku taruh di piring lalu seduh pake air putih panas terus aduk aduk, kasih potongan pisang langsung makan deh, tapa aku kasih campuran apapun
05 jan 23 af medlem: Devisaa
|
Looks yuummm, keliatan lebih enak drpada oat plain :'
05 jan 23 af medlem: qubils
|
iyaa kak enak banget, coba dech di bikin pancake tinggal dikasih telur kak, asli rasanya endulita🥰🥰, jdi sarapan favorit ni haverjoy coklat chips
05 jan 23 af medlem: Amel Tan tan
|
Berapa sendok kak takarannya sekali makan
06 jan 23 af medlem: wina arnia
|
06 jan 23 af medlem: otw new body
|
aku langsung co di shopee. makasih loh udh kasih tau 1kg cuman 37k doang harganya
06 jan 23 af medlem: triyulianiii
|
06 jan 23 af medlem: rahma kamila
|
rasanya hampir sama kyk oat atau gmn kak?
06 jan 23 af medlem: febrianaprima
|
pisang bukannya 115kkal ya kak
06 jan 23 af medlem: Deahi
|
Deahi : tergantung ukurannya kak, itu pisang yg saya pake ukuran panjangnya sekitar 16 cm gak terlalu panjang
06 jan 23 af medlem: Devisaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|