Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1741 kcal
|
Fedt: 82,13g | Prot.: 69,65g | Kulhyd.: 184,70g.
Morgenmad: Starbucks Café Mocha (Tall). Frokost: Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Sadia Frango a Passarinho. Aftensmad: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçãs Gala. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|