Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1457 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 181,91g.
Morgenmad: Мёд. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Финик, Папайя, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Andet: Сыр Гауда или Эдам , Пицца с Мясом, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasenova_aigul81's Vægt Historie
|