Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
981 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 97,61g.
Morgenmad: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Frokost: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Coklat Keju, Mentos Permen, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|