Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1012 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 41,56g | Kulhyd.: 128,99g.
Morgenmad: Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Кукурузная Каша. Frokost: Кунжутное Масло, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Алтай Сыр Алтайский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Хлеб Цельнозерновой. Aftensmad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Окское Желток . Snacks/Andet: Ананас, Моя Семья Сок Мультифрукт, Курица Гриль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|