Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1365 kcal
|
Fedt: 111,83g | Prot.: 67,74g | Kulhyd.: 27,83g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Свиная Шкурка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Морские Гребешки на Оливковом Масле (Жареные), Кетовафли. Aftensmad: Свинина Запеченая, Кетовафли, Сало, ВкусВилл Авокадо Хаас, Jarrow Formulas Масло МСТ, Sen Soy Чипсы Нори, Семга Слабосоленая, Джинн Семечки Жаренные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|