Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
2152 kcal
|
Fedt: 113,71g | Prot.: 98,27g | Kulhyd.: 182,75g.
Morgenmad: Aerzener das Pure, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Wiesenhof Geflügelwurst, Tomaten, Buko Buko Skyr, Erdnüsse. Frokost: Aerzener das Pure, Hähnchengulasch. Aftensmad: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Andet: Hefekuchen, Favorina Oblaten Lebkuchen. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|