Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
80 kcal
|
Fedt: 5,48g | Prot.: 6,41g | Kulhyd.: 0,56g.
Morgenmad: Tap Water, Hard-Boiled Egg , Coffee (Espresso Brewed) . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|