Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
2177 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 72,58g | Kulhyd.: 329,24g.
Morgenmad: Balcerzak Żywiecka Wieprzowa, Go Vege Tofu z Bazylią, Światowid Ser Edamski w Plastrach, Street Food Sos Ogórkowy, McDonald's Sos Czosnkowy, Kawa z Mlekiem, Pano Tost Pełnoziarnisty. Aftensmad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Andet: Przysnacki Prażynki Bekonowe, Top Chips Chipsy Paprykowe, Martini Martini Bianco, Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami, Somersby Apple. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|