Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1305 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 104,33g | Kulhyd.: 145,75g.
Morgenmad: Probiótica Barra de Proteína . Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Probiótica Barra de Proteína, Queijo Minas, Ameixas. Aftensmad: Probiótica Barra de Proteína, Pêssegos. Snacks/Andet: Tirolez Queijo Parmesão, Ameixas, Probiótica Barra de Proteína, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|